Stimulacija potence postane pomembno vprašanje za moške, ki so dopolnili štirideset ali petdeset let. Pogosto ta težava še bolj skrbi njihove žene in dekleta. Danes bomo videli, kaj so zdravila za potenco in naravne načine za dvig njihove ravni.
Poživila
Potenco pri moških lahko spodbudite na naslednje načine:
- Hitra okolja. Pomagajo napolniti spolovilo s krvjo. Delovanje se začne hitro, tik pred spolnim odnosom morate vzeti tableto za potenco. Lahko povzročijo odvisnost, negativno vplivajo na krvni tlak, srce in ožilje.
- sintetični hormoni. Testosteron je najpomembnejši hormon za spodbujanje moči pri moških. Če imate nizko raven, bodo imela vsa druga zdravila le simptomatski učinek.
- Pravilna prehrana, dovolj vitaminov in mineralov. Nekatera mikrohranila so neposredno povezana s tem, kako moški testisi proizvajajo testosteron. Na primer, selen in cink sta za osebo potrebna v velikih količinah.
- Športne vaje, ki spodbujajo hormonske spremembe. Gibanje v predelu medenice aktivira dobro prekrvavitev, spodbuja normalno potenco.
- Masaža in akupunktura. Točke, katerih stimulacija pomaga obnoviti erekcijo moškega penisa, se nahajajo na primer v predelu stopal.
- Ljudske metode in prehranska dopolnila za potenco. To so zelo dvomljivi načini za obnovitev stabilne moči in zdravljenje erektilne disfunkcije. Lahko pa se uporabljajo kot dodatno zdravljenje.
Zdravila
Na trgu lahko najdete veliko sredstev za povečanje moške moči. Mnogi od njih so na voljo brez recepta, drugi pa zahtevajo veliko previdnost pri uporabi. Če želite izbrati zdravilo za potenco, je bolje, da se vnaprej posvetujete z zdravnikom.
Pravzaprav različni vzroki nizke jakosti zahtevajo različna zdravljenja.
Hitro delujoče tablete
Zdravila začnejo delovati v 30-60 minutah po zaužitju. Bistveno izboljša prekrvavitev in odziv telesa na razburjenje. Učinek lahko traja od nekaj ur do več kot 24 ur.
Ta sredstva dobro vplivajo na potenco moškega, vendar se nanje ne morete navaditi. Če imate težave, jih ne pozabite zdraviti. S takimi sredstvi si boste pomagali v samo eni noči. Namesto da bi porabili veliko denarja za ta zdravila, je bolje, da začnete telovaditi in se pravilno prehranjevati, da ozdravite prostatitis.
Še posebej ne smete jemati takšnih tablet mladim ljudem z normalno potenco. Ja, zaradi njih boste bolj aktivni v postelji. Vendar obstaja možnost, da bo v prihodnosti ta učinek izgubil. Sčasoma se bo razvila psihološka odvisnost od droge. Kar ima tudi šibek, a negativen učinek na telo.
hormonsko terapijo
Umetni testosteron potrebujejo predvsem moški, ki so prestopili mejo štiridesetih do petdesetih let. V tem času potenca pri moških oslabi. Prihaja tako imenovana "moška menopavza", med katero se zmanjša naravna proizvodnja spolnih hormonov.
Ta zdravila je treba jemati pod strogim zdravniškim nadzorom. Še posebej pomembno je upoštevati odmerek in čas dajanja. Hormonska terapija za povečanje moške moči deluje le s pravilnim in rednim potekom. Tik pred seksom ne morete vzeti testosteronske tablete ali injekcije.
Vsak zunanji hormon ima lahko nepričakovane stranske učinke. Lahko se zredite ali postanete preveč razdražljivi. Vsako takšno spremembo morate obvestiti svojega zdravnika. Najresnejša kontraindikacija za jemanje hormonov je povečano strjevanje krvi. V tem primeru lahko testosteron povzroči vensko trombozo.
naravna stimulacija
Pravi nabor elementov v sledovih ima pomembno vlogo pri proizvodnji testosterona, krvnem obtoku in zdravljenju prostatitisa. Sem sodijo predvsem vitamini B, C, D in E ter minerala selen in cink.
Vse potrebne snovi najdemo v naslednjih živilih:
- meso. Najbolj primerne so puste fileje, piščančje prsi. Dodatna stimulacija moči bo ustvarila vroče in začinjene začimbe, zelišča. Mesne beljakovine so potrebne za vzdrževanje pravilnega delovanja moškega telesa in dobre moči.
- Morski sadeži. Že srednjeveške dame so vedele, da nahraniti moža z ostrigami pomeni nepozabno noč.
- orehi. Ta izdelek vsebuje posebne maščobne kisline, ki pomagajo ohranjati moč in spodbujajo proizvodnjo testosterona.
- Citrusi, granatna jabolka in fige. 100 gramov tega sadja na dan bo delovalo bolje kot večina prehranskih dopolnil.
Ljudske metode
Zdravilci preteklosti so poznali rastline, katerih izvlečki so tudi starejšim pomagali obnoviti moč in mladost. Ne pozabite, da se takšne sestavine ne bodo spremenile v zdravilo, na primer zaradi vnetja prostate. Lahko pa pomagajo doseči normalno spolno željo in dobro raven moči.
Med preprostimi načini za povečanje moške moči doma so:
- Tinktura ginsenga za alkohol, ki jo najdete v kateri koli lekarni. Vzemite trideset kapljic na 250 ml vode. Ponavljamo dvakrat na dan. Potek zdravljenja traja najmanj mesec dni, po tem pa boste opazili vztrajno izboljšanje moči.
- Dubrovnik. Zmeljemo šest žlic, prelijemo s 500 ml vrele vode. Vztrajamo trideset minut. Takšno decokcijo je treba piti trikrat na dan, vsaj nekaj požirkov.
- Tinktura navadne matičnice. Dve čajni žlički prelijemo s kozarcem vrele vode in infundiramo približno sedem ur. Na dan morate piti 750 ml, razdeljenih na tri odmerke.
- Dobra metoda stimulacije bo običajno kuhano vino. Glavna stvar je, da se z alkoholno komponento ne zanesete preveč in ne pijete več kot nekaj kozarcev. Pomembno je, da je rdeče vino dobro. Tako kuhano vino mora vsebovati med, cimet in nageljnove žbice. Začimbe in grelni učinek bodo hitro opravili svoje delo.
Sporočilo
Prosite svojega partnerja za preprosto masažo, da spodbudite svojo moč:
- Prvo točko lahko najdete v dimljah, med analno regijo in mošnjo. Preden stimulirate to področje, podrgnite dlani eno drugo; segreli se bodo, to bo povečalo učinek. Izvedite gibe v krogu, najprej v smeri urinega kazalca in nato v nasprotni smeri urinega kazalca. Idealno je, če se dotaknete in pritisnete na vseh osem sakralnih foramenov hkrati.
- Preidimo na masažo sramnice. S stimulacijo tega področja povečamo raven testosterona. Namestimo se na rob sedeža, spet mi trije skupaj. Ena roka drži testise in jih greje. Drugi izvaja krožne masažne gibe v predelu nad sramno kostjo. Po vzhodni medicini je treba izvesti šestintrideset gibov v vsako smer.
Masaže prostate ne smemo podcenjevati:
- Moški se postavi na vse štiri in se s trebuhom dotika bokov.
- Partner ali zdravnik namaže prst z lubrikantom ali navadnim vazelinom.
- Vstavite prst približno en centimeter globoko v rektum skozi sfinkter.
- Poiščite majhno kepo.
- Najprej po vrsti masirajte vsako stran prostate.
- Gibanje je treba izvajati od zgoraj navzdol.
- Nato začnemo premikati prst, opisujemo osmico, pritiskamo na prostato.
- Pritisk je z vsakim krogom močnejši.
- Masaža se zaključi z božanjem v sredini.
Postopek masaže je dobro izveden, če iz penisa izteče nekaj kapljic tekočine prostate. Seja traja približno dve minuti, postopek morate opraviti vsak drugi dan. Potek zdravljenja je od deset do petnajst sej.
Akupunktura
Velik pomen imajo tudi vzhodnjaške metode refleksoterapije. Poiščite točke za stimulacijo moči na nogah. Samo dva sta, prvi je na sredini stopala. Če želite najti drugo, se premaknite s prve točke na notranjo stran stopala.
Masirajte jih s palcem, s krožnimi gibi, z otipljivim pritiskom. Da je temu tako, lahko preverite tako, da se osredotočite na svoje občutke. Akupunkturne točke so vedno najbolj občutljive in boleče.
Športne obremenitve
Nemogoče je podcenjevati, kako na človeka vpliva telesna aktivnost. Ne vplivajo samo na fizično plat problema, ampak tudi izboljšajo krvni obtok in neposredno izzovejo sproščanje testosterona. Izboljša se tudi potenca, ker se človek spet počuti kot človek, ki se bori za športne zmage.
Energijski naboji so dovolj za spodbujanje spolne želje, kar vodi do anaboličnega učinka. Tukaj bo vrstica bolje prikazana. Nasprotno pa vzdržljivostni kardio trening zmanjša raven testosterona in moč.