Kako povečati potenco pri moških doma pred dejanjem?

Vsa kemično sintetizirana zdravila za zmanjšanje spolne aktivnosti temeljijo na navalu krvi v žile penisa. Stanje nastane kot posledica delovanja določenih snovi, ki so glavne sestavine zdravil. O glavnih prepoznavnih zdravilih, ki lahko povečajo željo in izboljšajo erekcijo, si lahko preberete spodaj.

Priljubljena zdravila so aktivni zaviralci encima PDE 5, ki zmanjšuje erekcijo. Močno delovanje temelji na odstranitvi tega dejavnika, ki izboljša moč pri moških, kar povzroči hiter priliv krvi v penis. Da bi dosegli kakovosten spolni odnos, morate 1-2 uri pred njim piti 25-50 mg zdravila. Močna erekcija traja 4-6 ur

Priporočljivo je, da zdravila jemljete sami, previdno, pozorno preberite stranske učinke in kontraindikacije

Alternativna medicina

Kako povečati potenco doma s pomočjo tradicionalne medicine? V alternativni medicini obstajajo številne rastline za zdravljenje moške impotence. Eden od teh izdelkov je ingver, povečanje moči opazimo po 7-dnevnem vnosu. Obstaja veliko receptov za pripravo ingverja. Naštejemo nekaj izmed njih:

• Dodajte 1 desertno žlico rastline v prahu v katero koli pijačo in pijte trikrat na dan;
• Drug recept je sestavljen iz mešanice ingverja v prahu, medu in kozarca kuhane vode;
• Sveže pripravljen rastlinski sok dodajamo čaju ali drugim napitkom.

Druga metoda uporabe so terapevtske kopeli. Recept za pripravo: v 1 liter vode dodajte 3 žlice sesekljanega ingverja, po 10 minutah vrenja razredčite v kopeli. Preden vzamete ingver za povečanje moči, se posvetujte s svojim zdravnikom. Njegova uporaba pri hipertenziji, nefrolitiazi, boleznih srca je prepovedana.

Ginseng

Poveča moško moč doma alkoholna tinktura ginsenga. Najboljša surovina za izdelavo tinkture je mandžurska korenina. Recept je preprost: kos korenine dolžine 2 cm prelijemo s kakovostno vodko s prostornino 3, 5 litra. Jemanje zdravila se začne od prvih dni priprave.

Vzemite kozarec pred obroki. Tinkturo dodamo do začetnega volumna, ko ostane dvajseti del in dobro premešamo. Ta postopek se izvede dvakrat, nato se iz novih surovin pripravi tinktura. Prekinitev jemanja tinkture ginsenga je nezaželena. Ko nadaljujete z zdravljenjem, morate pripraviti nov odmerek zdravila.

Uporabite lahko poparek na osnovi sladke kuhane vode in 50 g ginsenga. Po 3 urah infundiranja korenino temeljito zdrobimo, prelijemo z 0, 5 litra vrele vode in inkubiramo 20 dni. Vzemite 40 dni po čajni žlički pol ure pred obroki.

Zelena

Pri uporabi zelene je opaziti povečanje moči. Recepti za kuhanje zelene so zelo raznoliki. Uporabljate ga lahko v obliki sveže pripravljenega soka, 10 g pred obroki, 3-krat na dan, dokler se potenca ne povrne. Mešanica soka jabolka, hruške in zelene v razmerju 1: 2: 4 blagodejno vpliva na moško telo.

Recept za tinkturo zelene pripravimo s kozarcem vode in 30 g rastline. Po 4 urah precedite. To zdravilo zdravi moško impotenco, obnavlja libido.

oreh

Doma se orehi uporabljajo za izboljšanje erekcije. Vsebuje ogromno koristnih snovi, njegov dnevni vnos v količini 15 kosov bo povečal moč in izboljšal telo. Največjo korist bo prinesla uporaba mešanice 12 kosov oreščkov, suhih sliv, fig, rozin. Pripravljeno suho sadje stehtamo v 200 g.

Drug način za povečanje moči je, da vzamete 200 g orehov s kozjim mlekom, tako da vnos porazdelite čez dan. Sprejem tečaja 1 mesec.

medeni balzam

Zdravilci imajo recepte za zdravljenje moških z zelišči, medom, mumijo. Čebelarski izdelki se že dolgo uporabljajo za obnovitev moči pri moških.

Za pripravo medenega balzama se uporabljajo naslednje sestavine: med, cahor in naribani listi aloe. Vsaka sestavina se vzame v 250 g. Izdelke temeljito premešamo, hranimo v hladilniku en teden. Po precejenju lahko jemljete pred obroki 3-krat na dan 30 dni. Odmerek balzama je treba povečati z 1 čajne žličke na žlico.

mamica

Ta snov ima splošni krepilni učinek in poveča moč pri moških. Kako uporabljati: 2 g mumije raztopite v 300 g vode, vzemite 30 g zjutraj 10 dni. Po petdnevnem premoru se potek zdravljenja ponovi. Zdravljenje traja 40 dni s odmori 5, nato 10 dni.

Koristna je kombinacija mumije in medu. 2 g mumije raztopite tudi z medeno vodo in vzemite zvečer. V zadnjih 10 dneh se odmerek mumije podvoji.

Metode brez zdravil

Ta skupina vključuje vse metode povečanja moške moči, razen uporabe zdravil. Dodelite metode akupunkture, masaže, telesne vzgoje in hrane. Vendar so učinkoviti le v začetni fazi spolne disfunkcije.

masaža prostate

Masaža prostate velja za najbolj znano, nekateri pa jo uspejo izvajati doma. Vendar pa obstajajo odtenki, ki jih mora vedeti vsak moški, če želi poskusiti to zdravilo. Masaža prostate poteka po posebnem načrtu:

• Moški mora ohraniti eno držo: nasloniti se na kolena in komolce.
• Maser si nadene sterilne rokavice in s krožnimi gibi vstavi kazalec v moški anus do globine 4-5 cm.
• Masaža se izvaja do središča od robov z gladkimi potezami
• Če čutite trde cone na prostati, jih je treba še posebej previdno masirati.
• Na koncu masaže morate s prstom potegniti po osrednjem brazdu prostate, da odtečete tekočino.
• Nežno izvlecite prst. Terapevtska masaža pomaga pri soočanju ne le s povečanjem moške moči, temveč tudi s težavami genitourinarskega sistema.

Bolniki ugotavljajo, da se po tečaju terapevtske masaže kanali prostate normalizirajo in zastoji izginejo.

Terapevtska masaža pomaga pri soočanju ne le s povečanjem moške moči, temveč tudi s težavami genitourinarnega sistema. Bolniki ugotavljajo, da se po tečaju terapevtske masaže kanali prostate normalizirajo in zastoji izginejo.

Masaža skrotuma

Bistvo je precej preprosto: mošnja se mehansko gnete v dlaneh. Mnogi moški ugotavljajo, da je masaža skrotuma, ki jo izvaja spolni partner, dobra za predigro. Po njem se libido in razpoloženje močno povečata.

Obstaja več pravil za učinkovito masažo mod. Najprej morajo biti roke masažerja tople. Drugič, pred posegom je treba sprostiti gladke mišice mošnje tako, da nanjo nanesete toplo brisačo. Tretjič, gnetenje mošnje mora biti nežno, brez pritiska, pri palpaciji trdih točk pa jih morate posebno previdno masirati.

masaža penisa

Namen te masaže je normalizacija živčnih impulzov in izboljšanje krvnega obtoka v telesu. Masažo je treba izvajati z nepopolno erekcijo, ko organ še ni dovolj trden. Organ lahko zgrabite s pestjo in narahlo pritisnete, potegnete od korena penisa do glavice ali pritisnete na posamezne točke. Če pride do erekcije, morate ustaviti masažo in počakati, da oslabi.

Akupunktura za potenco

Prednosti akupunkture so znane že od antičnih časov in mnogi se ji radi okrevajo po boleznih. Takšno sredstvo za vplivanje na potenco vam omogoča, da s pritiskom na točko telesa, odgovornega za to področje, povzročite naval krvi na določeno območje.

Ko govorimo o potenci, lahko ločimo naslednje točke na moškem telesu:

• Točka na roko. Če ga želite najti, prsti leve roke (palec in kazalec) primejo desno zapestje, nato se morate premakniti do komolca za 1 cm.
• Točke na križnici. Nahajajo se v ravni črti v območju 7-9 cm od trtice navzgor.
• Točka na solarni pleksus.
• Točke na nogi. Nahajajo se v ravni črti od sredine pete. Prvi se pojavi po 1-2 cm, drugi pa na sredini stopala.

Te točke lahko pritiskate in masirate. Običajno akupresura ene cone traja 3-5 minut.

Polivanje s hladno vodo

Kontrastni tuš bo pomagal rešiti težave z zdravjem moških.

Za to potrebujete:

1. Doma si vzemite vročo kopel in v njej lezite 10-15 minut.
2. Temeljito umijte pod vročo prho.
3. Napolnite posodo s hladno vodo in se prelijte.
4. Telo podrgnite z brisačo.

Zaradi nenadnih temperaturnih sprememb v telesu bo prišlo do aktiviranja imunskih mehanizmov, izboljšala se bo elastičnost žil in prekrvavitev, povečala se bo raven antistresnih hormonov. Vendar se je treba zavedati, da lahko zloraba polivanja zaradi prevelikega stresa na telesu povzroči nasprotni učinek. Zato je priporočljivo, da postopek izvajate največ 1-krat v 5-7 dneh.

Druga možnost oblivanja je, da takoj po kopeli ali savni prevrnete vedro hladne vode. V tem primeru morate upoštevati zdravstveno stanje, starost in telesno pripravljenost.

Injekcije vazodilatatorjev

V posebej hudih primerih uporaba zdravil za zdravljenje impotence ne vodi do izboljšanja erekcije. Zaviralci α1-adrenergičnega receptorja, injicirani neposredno v penis, bodo pomagali rešiti situacijo.

Najbolj znan vazodilatator za intrakavernozne injekcije je zdravilo z zdravilno učinkovino alprostadil. Ko vstopi v falus, vodi do sprostitve gladkih mišic in poveča pretok krvi.

Injekcijo je treba opraviti približno 15 minut pred nameravanim spolnim stikom. Upoštevati je treba, da učinek zdravila traja približno 2 uri. Količino dane snovi določi lečeči zdravnik.

Zdravila se ne sme uporabljati za deformacije falusa, prisotnost vsadkov v njem, bolezni, ki prispevajo k razvoju priapizma.

Uporaba zdravila lahko spremlja:

• bolečina in pekoč občutek v penisu;
• boleče dolgotrajna erekcija;
• fibroza;
• nastanek hematoma na mestu injiciranja;
• glavobol;
• kašelj;
• povečanje tlaka.

Pripravki za zunanjo uporabo

Poleg peroralnih in parenteralnih oblik zdravil v arzenalu močnejšega spola obstajajo tudi zdravila za zunanjo uporabo. Njihova glavna naloga je povečati mikrocirkulacijo krvi v penisu. Obstajajo različne oblike sproščanja patogenov, ki se uporabljajo lokalno - geli, kreme, mazila.

Nekatere učinkovine se bolje vpijejo iz kože v obliki krem in mazil, druge pa so bolj primerne v obliki gela. Poleg tega se pripravki v obliki gelov lažje nanašajo in porazdelijo po penisu ter se hitreje absorbirajo.

Vse izdelke za zunanjo in lokalno uporabo je treba uporabljati v skladu z navodili, ki so običajno priložena zdravilu. Najpogosteje pa se vsi geli / kreme uporabljajo standardno - nanesejo se na penis za 5-15 minut predvidene spolne intimnosti.

Takšna sredstva so dobra, ker moški nanese zdravilo točkovno, kar pomeni, da nimajo sistemskega učinka na telo, kot pri uporabi tablet ali injekcij. Vse to zmanjša število možnih stranskih učinkov – ni srčnih napadov, močnega priliva krvi v obraz ali hipertenzije, ki jo lahko povzročijo peroralna zdravila.

Erektilna disfunkcija je lahko posledica različnih razlogov - psihogenih in nevrogenih, miogenih in žilnih, hormonskih motenj, zato je to težavo mogoče in potrebno obravnavati na različne načine.

Toda v tej zadevi je pomembno premagati zadrego in poiskati kvalificirano pomoč.

Keglova gimnastika

Sredi 20. stoletja je dr. Arnold Kegel razvil lastne vaje, ki krepijo mišice medeničnega dna. Izumljeni so bili za nežnejši spol, ki trpi zaradi enureze. A kasneje se je izkazalo, da takšne vaje vse bolj vplivajo tudi na potenco. Poleg tega so z znanstvenega vidika Keglove vaje doma najboljši način za preprečevanje prostatitisa.

Bistvo vaj je iskanje in krepitev mišic, ki so v stiku z moškim reproduktivnim sistemom. Običajno ta mišična skupina drži organe peritoneja in medenice na svojih mestih. Vendar ga tako moški kot ženske le redko napnejo med premikanjem. Medenica oslabi, organi se premaknejo, krvni obtok se poslabša. Posledično se pojavi prostatitis in moška potenca je motena.

Seznam gibov

Prva stvar, ki jo morate storiti, ko začnete s Keglovimi vajami, je najti potrebno mišično skupino. Ne samo zato, da bi vedel, kje se nahaja, ampak da bi občutil in bil sposoben izvesti glavno gibanje. To je dovolj enostavno: ustavite curek med uriniranjem. Mišica, ki ste jo uporabili, je potrebna za povečanje moči.

Pri uriniranju lahko izvajate tudi osnovni sklop vaj:

• Ustavite curek, če je mogoče - večkrat;
• Ko je curek izginil, naj bo počasnejši, vendar tako, da se nadaljuje;
• V tem primeru ne morete obremenjevati trebušnih ali glutealnih mišic;
• Sprva se lahko izkaže slabo - kar pomeni, da bi morali z vajami nadaljevati, dokler ne pride ven.

Kadarkoli lahko poskusite z naslednjimi gibi, ki pomagajo izboljšati potenco:

• Zelo počasi dosežemo maksimalno napetost mišice. Dober rezultat je, ko uspete raztegniti proces za pet sekund;
• Nato na enak način za pet sekund nežno sprostite te mišice;
• Ko je penis pokončen, ga poskusite premakniti;
• Poskusite napeti Keglove mišice med spolnim odnosom.

Ne pozabite na naslednje točke:

• Sprva, da bi bilo lažje, lahko izvajate vaje leže;
• Po približno enem mesecu vsakodnevne vadbe bi moral moški za deset sekund napeti mišico;
• Pri izvajanju Kegelovih vaj se s prsti ne dotikajte ciljne mišične skupine.

prehranska dopolnila

Obstaja veliko prehranskih dopolnil, ki se uporabljajo za zdravljenje, pa tudi v preventivne namene. Njihova uporaba ima tak učinek na moško telo:

• poveča sposobnost telesa za spolne odnose in privlačnost do nasprotnega spola;
• vztrajno povečanje volumna penisa in njegovo utrjevanje;
• izboljšanje mikrocirkulacije v organih, ki se nahajajo v majhni medenici;
• krepitev sten krvnih žil;
• povečana spolna občutljivost;
• povečana vzdržljivost pri dolgotrajnem spolnem odnosu;
• povečuje rezervo energijskih sil.

Vseh prehranskih dopolnil ni mogoče obravnavati kot polnopravna sredstva v boju proti impotenci, vendar so pri kompleksnem zdravljenju lahko zelo koristni.

Omeniti velja, da pri uporabi večine prehranskih dopolnil ni treba računati na takojšen rezultat. Toda z njihovo sistematično uporabo je mogoče opaziti pozitivno dinamiko.