Folk pravna sredstva za povečanje učinkovitosti pri moških

Folk pravna sredstva za povečanje učinkovitosti pri moških lahko pomaga v boju proti erektilne disfunkcije in prostatitis. Prav tako spodbujajo proizvodnjo testosterona, kar je še posebej pomembno po "moška mena". Podobni recepti so za ženske, ki jih pomoč v boju proti vnetjem in normalizirati sintezo estrogena.

Razlogi za upad jakosti

Vse dejavnike, ki delujejo negativno na potenco, lahko razdelimo v dve skupini: psychogenic in ekološko.

Psychogenic:

• Utrujenost in psihično izčrpanost zaradi visoke obremenitve (večja odgovornost pri delu, čustvene stiske, duševne stres, povezane z učenjem ali obdelavo velike količine informacij);
• Depresijo ali subdepressivee stanju;
• Posttromboticeski sindrom (stanje po doživeli težko življenje dogodke, kot so razveza, smrt ljubljene osebe, itd.);
• Self-dvom in povečana anksioznost, povezanih z zaostankom v svojem osebnem življenju, nezadovoljstvo s svojo podobo, penis, velikost, itd.;
• Hypochondria – pretirana skrb za svoje zdravje, ko človek je videti na neobstoječe bolezni ali močno exaggerates nevarnost, ki je na voljo, in se boji, da izgubijo moškosti vedno;
• Konflikti s partnerjem, kar je povzročilo izginotje spolno željo, da se ji.

Za moško potenco

Za povečanje moško potenco, v starosti in pri mladih, potrebujete veliko količino hranil. To je zagotoviti moškega telesa z vitamini in minerali so najbolj primerni folk načine. Za povečanje moško moč zahteva naslednjih mineralov:

• Cink;
• Selen;
• Chrome;
• Magnezij;
• B vitamini;
• Vitamina C;
• Vitamin A;
• Vitamin E.

Redko se lahko imenuje tradicionalne metode so hitre. Večje učinkovitosti folk pravna sredstva za 3 dni za proizvodnjo bo težko. Potrebujete več potek zdravljenja. Po vsem, ljudska medicina v prvi vrsti vključuje naravne sestavine. Pomagajo takoj, ampak učinek je bolj stabilen kot da excitatory tablet.

Buče

Eden od dobe za moške izdelkov je buča. Največja korist, ki jih prinaša v obliki buče sok in sveže, ne izpostavljeni toplotni obdelavi semen.

Mango vsebuje veliko količino železa. Ta element, potreben moškega telesa, da v velikih količinah proizvajajo testosteron. Kar je še posebej pomembno, če je človek starejši.

In maščobne kisline, ki bo pomagal predstavniki močnejšega spola, vse starosti. Po vsem, prostatitis v današnjih dni je veliko mlajši, in omega-3 je najboljša preventiva.

Ponujamo vam dve posebni recept znan med ruske ljudske metode:

• Kroglice bučna semena z medom. Download mlinček mesa 0,5 kg svežega semena, ne opečen. Dodajte kozarec maščobe medu, bi tesen kroglice s premerom približno 10 mm. V jutro, jesti dve ali tri teh vitaminov. Glavna stvar v tem receptu, da jo ustrezno očistite semen. Ko ste odstranili lupino, oditi v mesto tankih filmov, da imajo več vse, kar potrebujete za jakost mikrohranil;
• Še enkrat, hrupa,-očistiti enak način, semena skozi mlinček mesa. Oblike nastanejo pelete, in pečemo, samo ne sušilnih suho. Ta okusna in lahka sladica za čaj. Še posebej, če je končal krofe, dodaj medu.

Zelena

Ta obrat ni vse zadel samem. Vendar je zelo uporabna za izboljšanje moško potenco. Posebej velik vir hranilnih snovi vsebuje v korenine zelena. V stebla želenih elementov v sledovih malo manjši.

Korenine in stebla, zelena – eden od najboljših načinov za hitro povečanje učinkovitosti moških. Kozarec sveže zelena sok pravica pred zakonom intimno naravo vam bodo počutili bolj samozavestni.

Poskusite naslednje folk pravna sredstva za moško potenco z zelena:

• Grind korenine in stebla, zelena. Dodamo narezano korenje in repa. Premešamo, aromatizirana z oljčno olje in limonin sok, sol, ne smejo biti dodani. Uporablja se kot redni solata, okusno in hranljivo;
• Sušena zelena. Zmeljemo v fin prah. Priročno za uporabo, da se nenehno dodajajo živilom, in hkrati izboljšati njeno učinkovitost;
• Tri korenine na grater. Paket zmesi v dveh plasti gaza, stiskanje soka. 2 jedilni žlici na dan bo dovolj za izboljšanje moško potenco. Lahko dodamo malo medu, da bo okusnejša;
• Fino sesekljamo in zelena. Dodajte majhne grozdja, sesekljane orehe. Oblečena s kislo smetano ali drugih mlečnih izdelkov. Dan brez škode za številke lahko jemo do 2 obroke, in hitro obnovite vašo moč.

Ivan-čaj

Ta obrat, ki se imenuje po botaniki "epilobium angustifolium", se že dolgo uporablja v ruski folk medicine. Za zdravljenje moške potence in so primerni listi in cvetovi. Luč decoction od vrbe-zel je odlična zamenjava za kavo in Pekoe čaj, ki je škodljivo za spolno dejavnost moških.

Naslednje folk pravna sredstva za povečanje učinkovitosti uporabljajo fireweed:

• Tinkture. Vzemite kozarec vrele vode in žlico posušenih fireweed. Zaprite pokrov, da za 20 minut. Vsako jutro in zvečer na pijačo pol Skodelice tinktura za potenco. Tečaj zdravljenja s to folk metoda je trideset dni. Ostalo toliko in, če je potrebno, ponovite;
• Juho. 2 jedilni žlici posušene rastline vlijemo v ponev nalijemo kozarec vode. Ko voda zavre, da šibkejše toplote, pokrijemo s pokrovom, ki s svetlobo in vodijo vre 15 minut. Izklopite štedilnik dve uri, vodenje ponev zaprta. Pripravljeno juho lahko pijete. To je najboljši – 2 tsp trikrat na dan na prazen želodec;
• Čaj piti. Opolaskivaniem kotličku vrele vode. Potrebovali bomo 3 tsp. suho Ivan-čaj in kapljico vrelo vodo. Pivo naš čaj, ampak pour ne celotno količino vrele vode, le tretjina. Po 7 minut, dodajte preostale vroče vode, malo pivo. Ta pijača je lahko pijan v velikih količinah, in moč bo mogoče obnoviti. Za okus dodamo med, bolj ali manj vrelo vodo, če vam je všeč, močno ali šibko čaj.

Ingver

Ingver je ena od tistih sestavin, ki se pogosto uporablja v ljudski medicini Vzhoda. Ta koren je odlično, da ga uporabljate vsak dan in krepiti njegovo moč. Vsebuje vse esencialne vitamine in minerale za dobro moško moč.

Uporablja v naslednjih folk metode za izboljšanje učinkovitosti moški:

• Vzemite sveže ingverjeve korenine in vlaganje. Potrebovali bomo funtov izdelka. Narežemo ga na tanke rezine, ko odstranite lupino. Vnaprej morajo biti izbrani Banki zmogljivosti 3 litrov, polno marinade. Potrebujemo 1.5 skodelice riža, kis, 3 jedilni žlici. žlice sladkorja. Dodajte vodo, dobro premešamo. Izpolnite narezan ingver. Sedem ur je že mogoče jesti;
• Ta priljubljena metoda se lahko uporablja kot posušene začimbe, ingver in sveže korenine. Vzemite ingver in medu v razmerju 1:1, premešajte. Postavite v hladno mesto za 15 dni. Preden greste v posteljo, jesti nekaj žlic. Uporabite lahko tudi uporaben za jakost sladica;
• Rešetko svež ingver rhizome, nariban, najboljše – ne na najmanjše. Izpolnite vodka. Ingver bo dal tinkture vse hranilne snovi, ne prej kot 12 dni. Po tem bi morali filter infuzijo skozi cedilo. Po okusu dodamo limonin sok, sladkor in malo cimeta. Preden greste v posteljo, piti žličko tinkture z vodo.

Kako povečati moč doma?

Pravilna prehrana je zelo ugoden učinek na moške spolne življenje

Ne želijo, da gredo k zdravniku, mnogi bolniki so zanima, kako povečati moč doma. Nekateri od njih so se zatekli k uporabi hitro delujoči drog. Vendar je vredno, če upoštevamo, da se ta sredstva so število kontraindikacije. Veliko bolje, da pristop ta problem celostno – telesno aktivnost, uravnoteženo prehrano, kot tudi folk metode za izboljšanje učinkovitosti moških.

Vaje

Vaja bo pomagala pospešiti promet, ki zagotavlja pretok krvi v spolni organ. Medtem ko šport proizvaja vzdržljivost, in to ima pozitiven učinek na trajanje spolni odnos. Za povečanje učinkovitosti moške spodbujajo, da naredite naslednje vaje:

• Squats. Morate izvesti klasično čepenje, nato pa se vrnite v začetni položaj. Priporočamo, da ponovite 20-25 krat.
• "Koraki vojak." Morate slediti navodilom, dvigovanje kolena do njegovega trebuha. Roke dovoljeno imeti ali kraj na pasu. Stopite v 1 minuto.
• Na dvig medenice. Leži na hrbtu, se naslonim na roke, noge in ramena. Za izvedbo odprave medenico, nato pa se vrnite v začetni položaj. Vaje naj posnema gibanje "naprej in nazaj". Ponovite 25 do 30-krat.
• "Držite na kamen". Nastavite vaše noge širini ramen narazen, roke položi na pasu. Počasi čepenje, nežno upogibanje kolena, čepe ne sme prikazovati, dokler se ne ustavi. Zaklepanje v tem položaju in povečali obkladek. Ponovite 10-15 krat.
• "Kolo". Leži na hrbtu, obdržati roke na pas. Prosohnut na kolena in dvignite roke, če želite izvesti brca gibanja, simulira Kolesarjenje.
• Teče na mestu. Tek na mestu, poskušam, da ne, da vklopite daleč.

Stalno in redno sit-UPS, izboljša aktivnost testise, so začeli, da proizvajajo več testosterona, ki neposredno vpliva na potenco

Za doseganje rezultatov, Keglove vaje je treba izvajati redno, postopoma povečuje obremenitev. Takšno gibanje je dovoljeno, izvesti med spolnim odnosom, da bi povečali njegovo trajanje in za izboljšanje kakovosti.

Prehrana

Pred spolno občevanje je priporočljivo jesti pomaranče povečati trajanje spolni odnos

Izboljšati erekcijo, moški naj držijo za posebno prehrano. Obstajajo izdelki, ki povečanje moškega trdnost in za izboljšanje potence. Ti vključujejo:

1. Morske ribe. Še posebej dobro na moško potenco učinek iverka in skuše. Vsebujejo velike količine fosforja, ki povečuje proizvodnjo moških hormonov.
2. Repa. Vsebuje veliko število različnih aminokislin, ki spodbujajo libido in povečanje moško moč. Repa ne priporočamo za hepatitis in če imate težave z živčni sistem.
3. Limone in pomaranče. Priporočljivo je, da uporabite tik pred spolno občevanje, kot ti sadje lahko podaljšate trajanje spolni odnos. Poleg tega delujejo kot antioksidanti, zdravo celotno telo.
4. Prepelice jajca. Dovoljeno jesti tudi v surovi obliki, kot ga je popolnoma neškodljiv izdelek. Vključujejo veliko število amino kisline in fosforja, ki povečujejo libido in izboljšanje kakovosti spolnih odnosov.
5. Banane. Prispeva k podaljšanju intimni odnos in tudi pridobitev užitek med njim. Poleg tega, banane izboljšanje delovanja celotni reprodukcijski sistem.
6. Medu in cvetnega prahu. Vsebujejo veliko količino beljakovin, ki je potrebno za dobro spolno življenje. Sodelujejo pri proizvodnji testosterona, tako učinkov pitje postane opazen precej hitro.
7. Čokolada. Spodbuja proizvodnjo hormona serotonina, ki je znan kot hormon sreče. Ta izdelek povečuje libido in izboljša občutek med intimnosti.

Poleg tega so ljudje, pozivamo, da opusti takšna živila, kot maščobnih meso, sladkih soda, alkoholne pijače, slaščice. Ti izdelki lahko poslabša erektilno funkcijo, in povzroči različne bolezni prebavil. Količino soli v prehrani je treba zmanjšati.

Hitro metode

Hitro povečanje učinkovitosti pomočjo nekaterih zdravil in posebno masažo. Masaža je tehnika ni kontraindikacije, ne povzroča zapletov, tako moških pred spolnim odnosom, je priporočljivo, da opravlja samo-masaža spolovila.

Masaža se izvaja z naslednjimi pravili:

• morate masaža območje, moda, zmanjšan libido, je priporočljivo, da to storite čim bolj pogosto.
• Masaža se lahko izvaja vsak dan in tik pred spolnim odnosom.
• Masaža se lahko izvaja tudi med spolnim odnosom, bo to pomagalo ohraniti erekcijo in povečati trajanje intimnosti.
• Masaža je koristna za tako imenovani moški menopavzi, ki se v povprečju pojavi po starosti 50 let.
• Gibanja med masažo mora biti gladka in lahka, ni priporočljivo, da bi puljenju gibanja.
• Med masaža ne sme povzročati bolečine ali nelagodje. Ko se zdi, da je to potrebno, da se ustavi postopek.

Masaža vam daje energijo in povečuje moške moči, vendar pa največji učinek je mogoče doseči le z redno izvajanje. Masaža pomaga, ne samo za povečanje učinkovitosti doma, temveč poveča njeno trajanje. Redna zdravljenja bi intimnosti več kakovosti, dodajanje nove občutke.

Za hitro povečanje učinkovitosti uporabljajo droge. So priporočene za uporabo le, če vsi drugi načini ne dosežejo želeni rezultat. Tablični računalniki imajo veliko kontraindikacije in neželeni učinki. Svoje redno uživanje lahko privede do zasvojenosti. V tem primeru, je erekcija ne bo prišlo brez posebne tablete.

Folk sredstvo za izboljšanje moško potenco, ne takoj. Vendar, če nimate resnih zdravstvenih bolezni take tehnike, ki bodo pomagali obnoviti moške energije brez škode za zdravje in za dolgo časa.